[...] ze bierze a ja jeszcze sie waham.nigdy wczesniej nie bralem nic poza suplami a tych juz troche zjadlem przez 7 lat.prosil bym o jakies konkrety na temat tego towaru i ew skutki uboczne.wiadomo ze micha dopieta.ile moze trwac taki cykl i co do tego potrzebne?czy potem mozna wskoczyc jeszcze na suple czy nie bedzie juz czuc ich dzialania?pozdro
siema. mam takie pytanko z czym jadacie ser biały?;d bo z cukrem to ile tego mozna zjesc a poza tym to nie zdrowo wiec slucham jak polecacie go przyrzadzic zakladajac ze na przygotowanie mam 10min:)
[...] chodzi mi o sprzęt typu ściskacz. Np. Heavy Grip -tutaj pytanie od ilu KG zacząć? Są różne modele np. 65 KG , 90 ,135 ... Na co to wpływa? Na przedramię? Można tym ćwiczyć ile się chce i jak ? Np. 4x50 , 4x25 ? Da to jakieś efekty czy coś?? W ogóle potrzebne to ? Mam siłkę w domu (Ławeczka ,2 sztangi , 2 hantelki , modlitewnik . I zastanawiam [...]
[...] Czy ja to poprawnie liczę, czy można tak liczyć , czy jestem na low carb ??? Pytanie 2: Czy powinienem robić ładowania WW (białko średnio, tluszcze max 50g, wegli sporo - ile kal ponad bilans?) biorąc pod uwagę że IF najlepiej sie sprawdza na HC ? Niestety u mnie nie ma miejsca w bilansie na HC wiec wyszlo LC by zachować rotację WW. A wiem że [...]
[...] mam kilka pytan: 1.co brac w przerwie cyklu(zebym mial jak najmniejsze spadki a jednoczesnie przybieral na masie)? 2.czy no booster bylby dobry w przerwach miedzy cyklami?a moze jest cos lepszego? 3.ile czasu mozna spozywac gainer?bo jak mi uzupelnia diete to czy moge go dalej stosowac po cyklu na mono? z gory dziekuje za odpowiedz i pozdrawiam
[...] ale słyszałem ze mozna miec po niej cukrzyce??? hmm dziwne. Teraz juz nie wiem wszyscy chwala gluzkoze a tu takie cos, no coz nie jest to takie byle co dlatego chciałem sie Was spytac jak to jest. Jezeli glukoze to czy moglibyscie napisac przy okazji jak Wy uwazacie ile jej brac do jakiej ilosci wody i kreatyny Thx,pozdrawiam wszystkich.
[...] taka nie wiem jak to poprawnie ująć..jakby bardizej różowa ee zle mowie jakas taka inna niz na calwej twarzy i w zwiazku z tym mam pytanie czy przy uzyciu samoopalacza mozna sprawic ze kolor będzie jednakowy na całej twarzy???? i jeszcze jedno jakie są rodzaje slyszalem o kremie i sprayu co ile sie smarowac i mniej wiecej jaka jest ich cena??????
[...] temat z przeglądu tygodnia na który niestety nikt mi nie odpowiedział temat nazwałem suple help. Podziele się z wami wynikami zestaw ma obejmować trzy mieśiące i sprawdziecie przy okazji ile maksymalnie masy można nabrać w tak krótkim czasie przy dobrej diecie i swietnym treninu. Błagam was pomużcie.......Miejcie serduszko Matrix istnieje...
Ok od pazdziernika mieszkam we Wroclawiu. Chcialbym sie zapisac na sztuke walki (by miec mocna psyche jak van damme ). Co poradzacie? Bede wazyl juz kolo 100kg i wzrost mam 188. Gdzie mozna i co cwiczyc . Co jest najlepsze. Ile razy w tygodniu. Cena(!!!) . Dziekuje posypia sie sogi Moderator dzialu Matematyka " Widze szczyt a za szczytem , [...]
do tej pory cwiczylem kick-boxing i ze pakowaniem jako samym nie mialem duzo wspolnego, ale ostatnio co raz wiecej czasu spedzam w silowni i mam pytanie: gdzie mozna kupic we wroclawiu metanabol i za ile? no i oczywiscie jak uchronic sie przed podroba i oszustwem bo slyszalem ze to teraz popularne
Czy ktoś orientuje się gdzie w Krakowie można (najlepiej bezpłatnie) zmierzyć sobie poziom tkanki tłuszczowej? Oczywiście nie mówię o metodach typu waga łazienkowa ;) Ja wiem, że w aptece w Plazie jest takie urządzenie, ale trudno powiedzieć na ile jest ono dokładne. Ktoś się orientuje?
Moim celem jest przybrac na masie.Zakupiłem sobie 4,5 kg Super Whey Gainer 4000, mam niejaką diete i chciałem się zapytać czy można i czy warto dokupić do tego D-Ribose.Jeśli tak to ile tego na pierwszy raz?
[...] żeby były 4 po 12 powtórzeń) po 10. Nie miałem nigdy styczności z siłownią. A powinno się chyba zaczynać stopniowo, w sumie to teraz mi to nawet nie przeszkadza, ale pytam czy tak jak robię jest ok i ile mógłby trwać ten trening ?? I czy ogólnie powinno się zaczynać styczność z siłownią 1 obwodem i potem zwiększać, czy można tak w seriach ? pozdr
[...] jest to taka sama serwatka ktora mozna kupic np. na allegro czy w innych sklepach? Czy moze jest to jakis syf i nie powiniennem sie za to brac? Wcinam ja od dwoch miesiecy lecz nie wiem czy cos daje czy nie. Nie wiem ile tego nalezy zjadac. Prosze o porady. Dodam ze moge miec tego prawie ze w nieograniczonych ilosciach wiec moge zrec tego duzo.
Ostatnio kupiłam sobie wafle ryżowe z Biedry. W składzie tylko brązowy ryż. Ile razy w tygodniu można jeść sobie takie wafle? Z racji tej, że jest tak 10 krążków trochę glupio mi je wyrzucić po zjedzeniu dwóch i zostawieniu 8-miu :D U mnie nikt z rodziny tego nie je. Więc pomyślałam, że 3 x w tygodniu może być? WIem, że to przetworzony produkt [...]
Witam wszystkich moge załatwić sobie Winstrol chciałbym zrobić sobie słaby cykl i brać go 50mg/3dni ile tygodni tak można? i jeszcze coś widziałem ten winstrol czytałem że orginalny powinien być przeźroczysty a ten jest biały takie jakby mleczko to jest pewnie podrubka ale czy dobra to może być nieorginalny Winstrol? czy to jest jakiś śmieć??? [...]
[...] nie bede sie rozwodzic nad składem, ale martwi mnie jedna pozycja, a mianowicie Beta-Androstenetriol ECPE - co to właściwie jest i jakie mogą być po tym skutki uboczne, o ile w ogóle mogą nastąpić? Czy równie dobrze można tego venoma zaszufladkować z saa ze względu na skład?? a i ps. - brał ktoś? Zmieniony przez - Jedi God w dniu 2008-04-23 [...]
Witam. Wyszukiwarce nie wiele mozna znalezc o tym srodku. Chodzi mi o Boldoject Eurochem, Ukraina. Ile jest potrzebe na pozadny cykl i jakie dawki tygodniowo? Moze ktos bral i opowie soje wrazenia. dzieki
[...] przekonany. Trenowałem już trochę w tamte wakacje biorąc Gain Bolic 6000, ale bez sukcesów. Jak teraz mam trenować? Jak często, jakie ćwiczenia, czy brać jakieś suplementy, ile powinien trwać trening, jak i czy się potem rozciągać? Czy można w wyniku treningu nadwyrężyć stawy? Trening na profesjonalnej siłowni nie wchodzi w grę, tylko trening w [...]